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莲藕的做法大全

莲藕分类：蔬菜、药食,蔬菜类

【食材别名】：连菜、菡萏、芙蕖、莲藕、玉节、玉玲珑、玉臂龙

【食材热量】：70大卡（100克）

【适宜人群】：一般人群均可食用

【禁忌人群】：产妇不宜过早食用

莲藕做法大全 营养价值与功效 食物相克表
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