一杯奶昔 加一勺蛋白质粉 一天都有活力，自己在家做得奶昔料更足呢，比外面买的好喝多了呀
1.西瓜切块
2.石榴剥开
3.放入打碎机 加入半瓶橘子果酱
4.倒入酸奶
5.打两分钟
6. 倒出来 放上薄荷叶装饰
小贴士：石榴子较硬 多打一下
鸡心 羊肚菌 银耳 藕 山药 虾皮 赤贝 鳗鱼 玉米 黑豆 山楂脯 杏仁片 干豆腐 咖啡 海带丝 豌豆苗 白带鱼 干辣椒 红鲳鱼 石花菜 葛粉 珍珠粉 窝窝头 玉兰片 北极贝 腐乳 柠檬水 豌豆粒 银耳(干) 青豆 绿扁豆 黄钻鱼 螺
805阅读
967阅读
824阅读
763阅读
730阅读
如有意见、反馈或投诉等情况，请联系2799190937@qq.com,我们会在48小时之内回复
版权所有 2005-2014 万国美食（wanguomeishi.com）保留所有权利 - 闽ICP备15003873-148
微信公众号
美食快捷键
关注我们
公众平台
关于我们
商务交友