水果花茶,简单好喝。而且还能消灭掉我们家的一些苹果呢。有些人和我一样,虽然知道苹果有很多的营养,但是就是不怎么喜欢吃。其实换一种方法或许就能品尝到不一样的苹果哦。
鲜艳的黄色正是现在的时令水果——菠萝。这里的提到的红茶可不是我们平时说的红茶哦,是因为千日红泡茶后,茶水变成了红色,故名红茶。
1 ![]() | 1.准备的材料:一片菠萝,白木耳,苹果, |
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2 ![]() | 2.将白木耳浸泡半小时, |
3 ![]() | 3.将菠萝切成小块备用。 |
4 ![]() | 4.苹果去皮,切小块, |
5 ![]() | 5.将浸泡好的白木耳放到锅中大火煮,转小火十来分钟, |
6 ![]() | 6.放入苹果粒, |
7 ![]() | 7.放入菠萝粒,等大伙煮开, |
8 ![]() | 8.放适量的枸杞子, |
9 ![]() | 9.适量的千日红,煮开即可。 |
小贴士:
1、不适宜搭配其他花茶。
2、千日红虽然有清肝定喘之功效,但它里面的千日红素会让没有哮喘的人喝完后,多少会有点儿精神麻木感。
白姑鱼 菠萝 人参 河蚌 木鱼花 玉米面 西米 南豆腐 蚕茧 鲜菊花 芥菜 红菊苣 卷心菜 绿豆芽 玄参 羊肾 龙眼 色拉油 苜蓿 苹果醋 仙人掌果 阿胶枣 海藻 柚子皮 锅巴 黄耳 牛筋 鸡蛋白 金丝枣 黄皮 绿豆面 椰粉 青鱼肝
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