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养生资讯

饮食常识禁忌秘方保健运动中医心理

你以为在养生，其实是在折寿！

　　每天过量步行：可能毁了膝盖！乱补维生素：可能吃出结石！胡乱进补：可能吃出大病！　　很多时候，你以为是在养生，其实是在...

浏览（6885）2018-10-05
老年人如何改善健忘症？

　　老年人到了晚年就会常常会忘记自己即将做什么事，刚刚放的东西在哪里？作为年轻子女的你是不是有时候会感到无奈？但其实这都...

浏览（6772）2018-10-05
春天必吃的三种笋

　　一年之计在于春，只要在春季里做好养生保健，就能为一年的健康打下良好的基础。老祖宗经常提醒我们要顺应四时养生，顺四时，...

浏览（6814）2018-10-04
经常吃地瓜有哪些好处

　　黄瓜是西汉时期张骞出使西域带回中原的，称为胡瓜。五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳胡字，汉臣襄国郡守樊坦将其改为黄瓜。黄瓜...

浏览（6738）2018-10-04
春季室内瘦腿的方法有哪些

　　瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物如，及日常护理等方面。在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在...

浏览（6680）2018-10-04
怎样可以调节病态睡眠

　　对于人，睡眠占了人生的三分之一，可以说睡眠的好坏是生活质量一半的基础。睡眠的特征包括：减少主动的身体运动，对外界刺激...

浏览（6877）2018-10-04
丹参片有哪些功效和作用？

　　丹参片有活血祛瘀，养血安神，凉血消肿的功效；且具有治疗月经不调，经闭痛经，症瘕积聚，胸腹刺痛，热痹疼痛心绞痛等功效...

浏览（6752）2018-10-04
乳腺增生的原因与症状

　　调理乳腺增生的方法有哪些呢？乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔...

浏览（6820）2018-10-04
夏枯草治疗乳腺增生的汤药配方

　　胸是女性的一种美，有一部分人纠结自己的胸太小，有些人纠结自己的胸型不好。但是这只是一些可有可无的问题。有一部分人，被...

浏览（6678）2018-10-04
瘦身做到这几招夏天不愁穿衣

　　瘦身特指运用人为手段降低体重，特别降低体内脂肪，使体型越来越苗条健康。很多人都有这样的体会，腰部很容易肥胖，如果腰变...

浏览（6928）2018-10-04
这些常见习惯容易致癌

　　癌症的产生除了遗传和环境因素外，个人的生活习惯也是重要诱因之一，你知道有哪些容易引起癌症的坏习惯吗？　　一、肺癌与吸...

浏览（5349）2018-10-04
这几种补钙食品不能错过

　　补钙的最佳方式还是多在日常饮食中选择天然的食物，比如牛奶和豆制品，其钙含量绝对能够满足一个人的需要，尤其老豆腐中的钙...

浏览（5289）2018-10-04
加味逍遥丸有安神的效果吗？

　　　中医有说，肝性喜条达，恶抑郁，为藏血之脏，体阴而用阳。若情志不畅，肝木不能条达，则肝体失于柔和，以致肝郁血虚。肝郁...

浏览（1199）2018-10-04
腋窝下面的肉摁着很疼是什么原因？

　　腋窝下的疼痛多是由于精神紧张、长时间姿势不正确、局部的炎症、乳腺增生、心脏缺血性病变等引起。那么，腋窝下面的肉摁着很...

浏览（1049）2018-10-04
五味子有什么中药用途？

　　五味子具有明显的镇静作用，五味子提取物和醇甲能减少小鼠自主活动，延长巴比妥睡眠时间、抑制动物攻击行为，对抗电休克和化...

浏览（1044）2018-10-04