更新时间:2024-04-27
非常适合夏秋季节饮用的汤水。滋阴、补气、祛烦燥。孩子好动,易出汗,也适合喝。
莲子牛奶羹所需材料:
主料: 莲子一小把 牛奶900ml 百合一头 鸡蛋2个 姜片3片 冰糖适量
莲子牛奶羹的做法:
1. 莲子泡软,百合洗净,加姜片炖烂。
2. 用搅拌机打成浆。
3. 倒入小砂锅,再加牛奶进去。
4. 加入少许冰糖,打两个鸡蛋并迅速用筷子打散。
5. 煮开即可关火。
1. 莲子泡软,百合洗净,加姜片炖烂。
2. 用搅拌机打成浆。
3. 倒入小砂锅,再加牛奶进去。
4. 加入少许冰糖,打两个鸡蛋并迅速用筷子打散。
5. 煮开即可关火。
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